《黃帝內經》靈樞·天年

  黃帝問岐伯說：人的生命形成之初，是什麼築起它的基礎？是什麼建立起它的外衛？失去什麼就死？得到什麼就生？

  岐伯說：以母為基礎，以父為護衛，失神則死，得神則生。

  黃帝說：什麼是神？

  岐伯說：血氣已經和調，榮衛已經通暢，五臟都已形成，神氣居藏於心中，魂魄俱備，便成為人。

  黃帝說：人的壽命的長短各不相同，有的短命，有的高壽，有的突然死亡，有的久病在身，我想聽聽其中道理。

  岐伯說：五臟堅固，血脈和調，肌肉滑潤，面板細密，營衛之氣的執行保持正常而無錯亂，呼吸平和舒緩，不粗不急，氣行遵循一定度數，六腑消化穀物，津液佈散諸竅，臟腑、氣血、肌肉、面板各循其常規，所以壽命得以長久。

  黃帝問：人壽以百年為期，本應活至百歲才死，怎樣才能活到一百歲呢？

  岐伯說：鼻孔深而且長，面部四旁骨骼高大方正，能通調營衛之氣及三焦、三里的脈氣，鼻骨高起而鼻肉豐滿，這樣，便可活至百歲，壽終天年。

  黃帝說：人的體氣由盛而衰，以至死亡，這整個過程，可以講給我聽嗎？

  岐伯說：人長到十歲，五臟初成，血氣已經通暢，這時的經氣還在下肢，所以喜歡跑。到二十歲，血氣開始旺盛，肌肉正在發育生長，所以喜歡快走。到三十歲，五臟完全發育成熟，肌肉堅固，血脈盛滿，所以喜歡行走。到四十歲，五臟六腑及十二經脈，俱都十分旺盛而且平和穩定，腠理開始疏鬆，美好的顏容逐漸哀落，頭髮略見斑白，這個年歲的人，象一池子滿而不蕩動的靜水，所以喜歡安坐。到五十歲，肝氣開始衰退，肝葉開始變薄，膽汁開始減少，視力開始變弱。到六十歲，心氣開始衰退，常被憂愁、悲傷所苦，血氣懈怠，執行遲緩，所以喜歡躺臥。到七十歲，脾氣虛弱，面板乾枯。到八十歲，肺氣衰退，魂魄離散，所以言語經常顛倒錯亂。到九十歲，腎氣乾涸，肝、心、脾、肺四髒及經脈俱已空虛。到一百歲，五臟全部空虛，神氣俱都散去，這時，就只有形體獨存而終其天年了。

  黃帝問：那些不能活滿百歲而死去的人，是怎麼回事？

  岐伯說：五臟都不堅實，鼻子的通道不長，鼻孔外露而且張開，呼吸急速，面部四旁骨駱低矮，脈小血少，肌肉不堅實，常常中風中寒，血氣虛，脈不通，真氣、邪氣相互攻擊，致使體內血氣失常，導致邪氣深入，所以會中年而死。