鐵木(學名:Ostrya japonica)是樺木科鐵木屬的植物。分佈於日本、朝鮮以及中國大陸的甘肅、河南、陝西、四川、河北等地,生長於海拔1,000米至2,800米的地區,一般生長在山坡林中,目前尚未由人工引種栽培。