散手又稱斷手、散打、實作等。散的是拳術各項訓練的總成,是直接檢驗拳術鍛鍊的綜合體現,就其原始意義來講,乃是不附加任何條件的徒手搏擊。中國各種拳術運用零散招數按照一定規則進行的徒手格鬥,屬於武術對抗性技擊專案。這種比賽不僅有助於掌握武術的技擊方法,也有助於培養勇敢、機智、靈活、果斷等意志品質。