拼音 | qīng zhēng | 注音 | ㄑㄧㄥ ㄓㄥ |
首字母 | qz | 詞性 | 504 |
近義詞 | 蒸煮、蒸制、蒸燉、蒸煮、蒸蒸日上、蒸煮、蒸烹、蒸制、蒸蒸日上、蒸煮 | ||
反義詞 | 煎炸、炒炸、炸炒、炸炒、炒炸、煎炸、炸煮、煎炸、炸炒、炒炸 | ||
基本解釋 | 1.一種烹調法。不放醬油蒸。 |
常用烹飪方法之一。具體操作是將預處理好的新鮮食材,配上佐料及輔料直接放於鍋中,將鍋蓋蓋好蒸熟即可。
使用清蒸方法制作的菜品,原汁原味,味道清鮮,且能夠最大程度保留食材的營養物質,因而被公認為是最健康的烹飪方法。使用清蒸方法烹製菜餚需注意以下幾點:一,主料務必新鮮,這是決定菜品質量的基本保證;二,主料入鍋之前需要先將水煮沸,這樣做的好處是避免在水加熱過程中使食材變老,且容易控制合理的蒸制時間。三,合理把握用鹽量,避免過鹹而破壞食材的原始風味。
清蒸的方法適用面很廣,蔬菜,肉類,禽類,海產品大都可以採用,代表性的菜品有清蒸大閘蟹,清蒸鯧魚,清蒸乳鴿等。