隆陽區地處怒山山脈尾部和高黎貢山山脈之間,湍急的瀾滄江沿怒山山脈東側奔流而下,洶湧的怒山從高黎貢山東側及怒山兩側咆哮而過。兩江並流,兩山對峙,高山鑲盆地,河谷嵌平壩。境內山脈連綿起伏,峽谷河流縱橫延伸,最高海拔3655.9米,最低海拔643米。