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打坐 打坐的意思 打坐怎麼讀
“打坐”詞語拼音為:dǎ zuò,注音:ㄉㄚˇ ㄗㄨㄛˋ,首字母:dz,“打坐”的詞性為:504,近義詞:冥想、靜坐、禪坐、修行、默坐,反義詞:活動、運動、忙碌、繁忙,基本解釋:僧道瞑目盤膝靜坐的一種修行方法和尚每晚要打坐。
拼音 dǎ zuò 注音 ㄉㄚˇ ㄗㄨㄛˋ
首字母 dz 詞性 504
近義詞 冥想、靜坐、禪坐、修行、默坐
反義詞 活動、運動、忙碌、繁忙
基本解釋 僧道瞑目盤膝靜坐的一種修行方法和尚每晚要打坐。
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打坐” 網路解釋 補充糾錯

打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”,是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽,又可開智增慧。在中華武術修煉中,打坐也是一種修煉內功,涵養心性,增強意力的途徑。打坐的特點是“靜”,“久靜則定,久動則疲”。因此,打坐結束後,要活動筋骨,如:打拳、舞劍、踢毽、自我按摩等等,做到“動靜結合”。

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