三年級作文 我第一次游泳 第一篇
說到游泳，就會想到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜，讓不會游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個無情的殺手，它隨時都會要你的性命！我為什麼這麼說呢？因為我非常非常怕水！也不敢去學游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手。可媽媽還是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應了。不一會兒，我被送進了游泳館。此時此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室裡換完了衣服，來到了游泳池邊。看見了教練正在游泳池裡教其他小朋友。我連忙跑過去，他就讓其他小朋友先遊，之後，他就來教我。他先下水，然後他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說：“沒事的，我會接著你。’’聽了他的話，我終於勇敢起來，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉了幾圈，我慢慢的習慣了。接著，他先教我憋氣，然後教我遊，再讓我自己遊。自己遊的時候，我從前往後，慢慢地遊，我累了的時候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來跳去，看見教練一動不動，我又拼命往前遊，終於游到了對岸，經過多次的練習，我終於會遊了。
三年級作文 我第一次游泳 第二篇
今天，我早早來到了游泳館，換好了泳褲，做了熱身運動後，就下水游泳了。今天胸口沒有感到很悶了，水也沒有那麼冰了。聽媽媽說，大概是我進步了的原因。教練拿了個救生圈給我套上，然後就教我“划水”的動作：先把手合上，再向前伸，然後翻轉手背向後划水，然後再把手合上……練了一回後，我的胳膊酸了，再也沒有力氣遊了，我咬著牙關堅持下去了。教練看我的“划水”動作已經達標了，就教我“蹬腿”：蹬腿動作分為三步，第一拍把腿收起來，第二步把腳掌向外翻，第三步把腳掌使勁往外蹬，蹬出後再迅速合攏。我第一步和第三步都做得很好了，就是做第二步的時候，我的腳總是忘記向外翻起來，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。過了一會兒，教練看我的動作已經像模像樣了，就放開我的腿，讓我自由練習。誰知我沒有教練這個“靠山”後，腳突然不聽使喚了，在水面上亂蹬，害得我嗆了幾口“天然海水”，真苦啊！
練習了一整個上午，雙腿像灌了鉛一樣，好累啊。對了，我的“蹬腿”動作還不太熟練，很生硬。明天一定要把這個難關給攻破。
三年級作文 我第一次游泳 第三篇
這一週是我們放暑假的第三週，這周的天氣又悶又熱，還帶了一點潮溼。
這個週末我和我的表姐一起去一師附小旁邊的游泳館去游泳。
到了游泳館，我們穿好游泳衣，消毒完閉後，我便和姐姐一起走進了游泳池，可是我剛剛看到游泳池裡的水忽高忽低的，我就不敢下去，生怕我的頭被水淹沒，姐姐為了鼓勵我，先往水裡一跳，就潛下了水，我學著她的樣子，深呼一口氣、閉著眼睛，鼓起勇氣、用力一跳，我把腳伸到池底將頭探出水面，我心想：還好！水沒有淹過我的頭，心中的一塊大石頭總算落地了。這時姐姐說：“先教你最基本的游泳動作——自由泳的打腿動作。”“好啊。”我興奮的說，說著，姐姐拉著欄杆輕鬆自如的做了起來，我仔細的觀查起來，姐姐的頭和腳的距離為“—”字形，腳不停的上下襬動著，冒出巨大的浪花，我跟著她做了起來，頭和腳的距離為“—”字形，腳不停的上下襬動著，冒出小浪花，她對我說：“做的還可以。”正在這時，我們的時間到了。不過，今天我學會了很多。
今天我很開心！
三年級作文 我第一次游泳 第四篇
以前，每當我看到電視上的游泳健將遊地那麼快、那麼美，心裡總是癢癢的，夢想著有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢遊。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場，讓我學蛙泳。
游泳訓練班能幫我實現夢想啦！我激動的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學會的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進游泳池時，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然後就領著我們――一群乳臭未乾的小傢伙走進了淺水區。“啊，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變烏龜嘍……”大家聽見聲音，都趁機鑽出水面開心的笑起來。
第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然後手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區練跳水。”教練不容分說，把我們領到了深水區。
三年級作文 我第一次游泳 第五篇
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學習游泳。
我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然後教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、併攏；還有配合手划水的動作。牟教練教我們在水裡游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時再吸氣。頭、手和腿的動作要配合好，才能遊得好。
教練教完這些動作後，就讓我們真正在水裡面游泳，我的心裡有點害怕，非常緊張。教練在我們背上繫上浮漂，說：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水裡按我教的動作做。”
我下水以後，慢慢適應了水的溫度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協調。在教練的指導下，動作越來越熟練了。在水裡我和郭涵溪開始比賽起來，我們說了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地遊起來。在我的眼中，郭涵溪遊得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠。
我想，以後幾次課我一定要努力練習，爭取早點學會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她遊得更快。
三年級作文 我第一次游泳 第六篇
在我們的人生中經歷了無數的第一次，它就像一隻只彩色的小船，記載著我們的酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的星星，佈滿了整個夜空。
最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟著教練進入泳池。走路時，我沒看清檯階，“撲通”一聲，滑進了泳池。幸好教練動作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄杆，不敢下水了。
教練開導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水裡屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水裡。我的腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個頭都沉在水裡，我很害怕。猶豫了一會兒，我一咕嚕把頭探下去，進水裡後並沒有我想象的可怕，反而有些好玩。接著，開始練習蹬腿的姿勢了，我扶著欄杆，蹬了幾下，然後用浮板遊了一圈；加上教練教我的手划動作，我在水面遊動了。原來游泳也沒那麼難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習著。經過數次練習後，我成功學會了游泳。
童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦後甜。
三年級作文 我第一次游泳 第七篇
童年是豐富多彩的。如果我要形容童年的樂趣，我會把它比作一朵花，一朵芬芳的花。一個盒子，一個裝著很多秘密的盒子；一個葡萄架，一個裝滿葡萄的葡萄架。我們每個人都有一個難忘難忘的多彩童年。
童年有很多趣事，最難忘的是第一次游泳。
我第一次去游泳池游泳的時候，才4歲。一進游泳池，我就興奮得手舞足蹈。一雙小眼睛好奇地東張西望。在我媽媽買票之前，我撲通一聲跳進游泳池，拍打著“翅膀”，像旱鴨子一樣喝了很多水。救生員催我上樓。我媽被這一舉動嚇了一跳，臉都白得像雪一樣。游泳池的主人也聽到了聲音，跑了過來。就在大家都猶豫不決的時候，救生員一鬆手，我就心急火燎地跳進了泳池。救生員趕緊又把我救上岸。在場的每個人都驚呆了，空氣一下子僵住了。游泳池變得如此安靜，以至於你可以聽到一根針掉到地上的聲音。別人還沒恢復過來，我又跳進了游泳池。救生員又救了我。這次我沒有繼續跳進游泳池，而是氣喘吁吁地問：“媽媽，為什麼別人不會游泳？”話音剛落，泳池裡的所有人都哈哈大笑起來，有的被泳池裡的水嗆到，有的俯身，有的笑得合不攏嘴。不知道發生了什麼好笑的事，我和他們一起咯咯笑。媽媽笑著對我說：“游泳是要學的，不是天生的。”
從這次事件中，我體會到一個道理：凡事都要努力才能有回報。
童年有很多有趣的事，像天上的星星，我說不完，但讓我至今還記得，現在覺得真的很有趣！
三年級作文 我第一次游泳 第八篇
學 遊 泳7月2日中午，今天是我第一天學游泳。我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小夥伴們一起來到了游泳池。
看著游泳池我不由自主地說了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！”“對啊，對啊。”一位胖女孩附和到。
突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水裡學憋氣。
我們一起把頭放進水裡，我1秒就出來了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學都不會就說：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水裡憋氣。”我照老師說的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。
老師見我學的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我說：“你只要放輕鬆就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。進過我不懈的努力終於成功了。
到下課前5分鐘，老師組織我們進行憋氣比賽，我以35秒的優秀好成績獲得了第一名，開心極了！第一天學游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳——我一定會學會的！
三年級作文 我第一次游泳 第九篇
今天的天氣非常炎熱，不過這種天氣我最喜歡了，是因為我要去游泳了！我想第一次去游泳帶些什麼呢？ 想—— 哦！我知道了，帶上游泳服，雖然我不會游泳，但是我也不帶游泳圈，是因為我覺得帶游泳圈是笨拙的象徵！
我們二話不說，向游泳池直奔，想想在游泳池那激動地心情，我迫不及待，恨不得飛到游泳池門口。終於到游泳池的門口，買了二張票，我那激動的心一跳一跳的， 買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣，我吸了一口氣，跳下去了，啊！該死的，水是涼的！真是氣死我也！早知道是涼水我就中午來了，—_—！不過既然來了我就好好的遊一番。我試著紮了個猛子，哈—！真美呀，可是淺水區水太淺了玩的不太美，我還是到中水區去玩好了！我試著學蛙泳，我左一遊右一遊，呸呸，我還是歇一會再遊吧，我已經喝夠了！還是不能瞎學，別和邯鄲學步一樣，爭取一針見效，我吸了一口氣，猛一紮到水中，遊哇遊，嘿！還學會了一點了嘛，不錯，但我不會就此滿足的，多來幾次，爭取把游泳練到最高地步最高地步為止！
三年級作文 我第一次游泳 第十篇
今年暑假，媽媽看我以前學過的游泳因長期沒有練習幾乎全部忘記了，就給我報了一個游泳學習班。
帥氣的教練員給我做了課前測試，我懷著表現一把的心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行。可惜，由於長期未練習加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學習自由泳。
第一節課，教練教我打水，我學得很快。第二節課學習划水，我也感覺好簡單，很快就學會了。於是心裡開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡單啊！第三節課學換氣，我以為還是很簡單，可一開始就出現了困難，先是姿勢不對，當教練好不容易教我把姿勢改過來後，新的問題又來了：在換氣的時候會嗆水，耳朵還總是會進水，而教練卻告訴我這樣才是對的。
“學游泳還要耳朵進水？不值得，不學了！”我心裡真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵堅持就是勝利。於是我又下定決心開始練習，透過不停地努力，我竟然學會了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！
三年級作文 我第一次游泳 第十一篇
去年暑假，爸爸媽媽聽說大連的水上人間很好玩，就帶我去水上人間玩。
來到了水上人間，我看見藍藍的海水清澈透明，很多人在游泳，他們遊的真開心呀，我很羨慕他們，也想到水裡去遊一遊。
一開始，我很害怕，不敢下水，腳試探著放在水面上，媽媽一下子把我從岸上拉到了水裡，我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的樣子，問我：“你想學游泳嗎？”我高興得說：“想呀！”爸爸又說：“我來教你學游泳吧！”
爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前划水，再用右手向前划水，兩手交替著反覆同樣的動作，我跟著爸爸做，爸爸說：“別心急，心急是學不好的。”“爸爸說的有道理，心急是永遠學不好的。”媽媽此時也在旁邊提醒我。
說起來容易，做起來難，我一到水裡就手忙腳亂起來，由於內心緊張，手上的動作也開始慌亂了，有個小朋友看到我這個樣子，大笑起來。我生氣地瞪了他一眼，心想：你等著瞧吧，到時候我比你遊得還好。
我做了個深呼吸，靜下心來想想爸爸教我的動作，一步一步慢慢地做。
我越練越好，遊起來輕鬆多了，不一會兒，我就可以自己遊了。
雖然我遊得不算很好，但我能獨立遊了，我很開心。
以後我要加強練習，爭取遊得更好。
三年級作文 我第一次游泳 第十二篇
星期天，我看著媽媽幹活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開心！
我們一家吃完飯我就把碗一個一個的摞起來小心翼翼的把碗端起來走到廚房，我靜靜的把碗放下要開始洗碗了我的心情很緊張，我要準備好抹布洗潔精一切準備就緒萬事俱備，只欠東風。猛地擰開水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋裡又換了一件衣服，擦了擦臉上的水，心裡想：洗碗真不容易呀！
這次我吸取了教訓我就慢慢的擰開水龍頭水緩緩的往下面流像一個小瀑布一樣，我的心情很開心，開啟水龍頭後就開始擠洗潔精沒有想到我姐的太多啦擠一大半泡沫多的都看不見碗在哪裡，我就這兒摸摸，那摸摸，終於我拿到了一個碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過，飛到了天上，落到了地面上，啪的一聲摔了粉碎，我心裡很著急，趕緊拿掃把打掃乾淨扔到垃圾袋裡偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來個毀屍滅跡。
我並沒有放棄我，很認真的洗了剩下的碗，經過九牛二虎之力我終於把碗全洗好了，累的我滿頭大汗，腰痠背疼但是看著乾乾淨淨的碗我心裡很開心！
我明白了只要不放棄就可以成功！
三年級作文 我第一次游泳 第十三篇
放暑假了，對於我來說一段快樂的日子來了，因為我可以回老家游泳了。
暑假裡的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個叫山門的小鎮，我的家鄉是個山清水秀、綠樹成蔭的好地方。
一天，陽光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水裡感覺很清涼，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟們在水裡打鬧，玩得忘乎所以，突然發現我離媽媽很遠了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。
媽媽讓我跟姑丈學游泳，媽媽說：“如果你不學會游泳，下次就不帶你來玩。”我忘記剛才的害怕，趕緊說“我學，我學！”姑丈讓我先學浮水，可我沒有勇氣自己在水裡浮起來，姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會自己浮起來。姑丈又教我雙腳擺動的方法和划水的動作，我練習了一小時後，我們就回家了。
雖然我還沒有學會游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來我一定會學會游泳的。
三年級作文 我第一次游泳 第十四篇
暑假，媽媽答應要帶我去游泳館學游泳。為什麼我想要學游泳呢？那是因為我覺得只要學會了游泳，我就可以像魚兒一樣在水裡自由自在的游來游去了。而且，運動還可以減掉我肚子上的小肉肉。
今天就是第一次上課的日子了！進入游泳館，首先映入眼簾的是一個非常大的長方形遊池。湛藍湛藍的游泳池像大海一樣漂亮，泳池裡到處都是孩子們的歡聲笑語。我趕緊換上泳褲，帶上泳帽、泳鏡，衝到泳池邊，等待老師的到來，這時的我既興奮又害怕。
過了一會兒，教練來了。教練是一位溫和的大哥哥，今天我們要學習蛙泳的本領。第一步，先把頭埋進水裡憋氣；第二步，用手抓住泳池邊緣練習吐泡泡；第三步，在岸上練習“收、翻、蹬、夾”這四個動作；第四步，把所有的動作連貫起來做。剛開始下水的我很害怕，手一直緊緊的扶著池邊不敢鬆手，教練很有耐心的扶著我，教我動作，我也暗暗的為自己加油：要勇敢，一定要學會游泳！
經過幾天的練習，我終於可以像一隻小青蛙一樣在水裡自由自在的游來游去了，我太開心了。
透過上游泳課，讓我明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人，不管做什麼事情，只要堅持到底，就一定能成功！
三年級作文 我第一次游泳 第十五篇
今天是個風和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對我招手。我想：今天肯定會有好事發生的。我嘻嘻地笑著。
到了游泳館，我的朋友一個一個來了，真是奇怪。後來得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說邊笑地進游泳館了。進了游泳館，我們首先做熱身運動，之後就下水了。教練說：“今天我們學的是自由泳”。
首先，我們把腿伸直，然後蹬腿，蹬腿時腿一定要伸直，不伸直就白費了。當時很辛苦，我真想快點下課，老師叫我們蹬腿，沒多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個女孩對我說：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當時我激動地說不出話了，心想：“竟然有人願意做我的朋友？我可不能拒絕啊！”於是，我爽快地答應了，並說：“我叫陳雨歆。”我們握了握手。這時，老師走過來，嚴肅地說：“你們倆是不是在開小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。於是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當我準備離開時，楊佳琪對我說：“不見不散”。“不見不散，不見不散”我興奮地說。今天真是令人開心的一天。
三年級作文 我第一次游泳 第十六篇
在不知不覺中，我的暑假社會游泳課生涯發展就要學習結束了，今天是我學蛙泳的最後透過一節課，我非常的珍惜我們這一天。
上課開始了，和往日一樣教練讓我們先做熱身運動，接著我們就一個一個的下水了。因為是室內泳池，水溫比室外的要涼，剛入水時我和同學們都覺得有點冷，不過一會兒就適應了。
排隊隊，教練讓我們一個一個來回一個游泳池。由一個培訓看錯姿勢之一。學習後15天，我覺得從一開始窒息，慢慢學會踢，通風。現在，我就像一個自由快樂的魚，不再需要保持備用輪胎。
“許龍濤，你跟我到室外的泳池來，今天我們給你進行測試分析一下。”教練可以的話在耳邊都會想起，我隨著中國教練人員來到一個室外，教練說：“從這頭開始遊，中間學生不要自己站起來，看一下你能連著換幾次氣。”於是我鼓起勁，一頭扎進水裡沒有專心的遊起來，約摸換了八次氣後就站起來了。只聽教練說：“嗯，不錯，恭喜你呀，畢業了哦！”聽了覺得這話的人心裡當時別提有多開心了呢！
雖然蛙泳班畢業了，但是下學期我會來學習自由泳！！
三年級作文 我第一次游泳 第十七篇
8月3日，我第一次去精英游泳館學游泳，我們所在的班一共有十四位小朋友。
開始時，教練讓我們練習憋氣：先深吸一口氣，閉住，受不了就慢慢地吐氣。練了一會兒，教練就叫我們下水。我下到水中，水一下就超過了我的肩膀，我感覺很冷，一下子就起了雞皮疙瘩！教練叫我們站成一排，然後就在水中練習憋氣。剛開始，我練得挺好的，過了不久，男教練過來按了一下我的頭，害我嗆了一口水，我感覺很難受，就開始怕憋氣了。之後，女教練牽著我的手，讓我憋氣，我又勇敢起來了。接著我們來到分道線，手抓住分道線中的輪子，自由練習憋氣，在憋氣的過程中要將身體漂在水中。過了一會兒，女教練牽著我的手讓我在水中憋氣，身體漂在水中往前漂移，練了一會，教練放手了，我也能自然漂移了。
一個小時很快就過去了，教練佈置了回家練習憋氣30秒的任務，然後我去衝了澡，就和爸爸媽媽回家了。
我覺得自己很有信心，一定能學好游泳！
三年級作文 我第一次游泳 第十八篇
今天，爸爸終於帶我去游泳了，好高興哦！
因為我不會遊，所以爸爸給我帶上了游泳圈和漂浮橋。游泳池人不多，池水海藍海藍的，真漂亮。
爸爸為我戴好泳圈，我就迫不及待的下水了，水溫溫的很舒服。可是我不會游泳，爸爸就交我了幾個游泳的動作和基本要領，但是不管我怎麼劃拉，還是不會，悲傷中！
學游泳怎麼這麼難呢？爸爸讓我彆著急，就像學習一樣不可能一口吃個胖子，得循序漸進慢慢來。沒辦法，我只能像旱鴨子一樣在水裡亂撲騰，水花濺的四處都是。哈哈哈……真的很開心，而且我還認識了一個小男孩，我們一起在水裡玩耍，比憋氣，比誰撲騰的遠，真的是太開心了。
天熱，游泳真是個避暑涼快又能鍛鍊身體的好方法，真想天天去啊！
三年級作文 我第一次游泳 第十九篇
剛剛過了六歲生日，我又長大了一歲，這是我有了一個新的想法——該學習游泳了。週六一大早我就央求爸爸媽媽帶我去游泳，經過爸爸媽媽的認真考慮後，他們同意帶我去游泳。於是爸爸媽媽開始商量位置比較近、環境比較好的游泳池在哪裡，經過一個小時的'討論後，最後決定去東辛採油廠院內的游泳池。爸爸說下午去比較好，因為第一次下水會不太適應，經過一個上午的日曬下午的水溫會比較合適，於是我只好耐心地等待下午的快快到來。
中午我美美地睡了一覺，起來後我們全家人馬上出發了，先去買了游泳圈，然後就直奔東辛游泳池了。到來游泳池外面一看，哇，游泳的人好多呀，滿池子裡都是人，買好票進到游泳池裡，爸爸讓我到兒童游泳池游泳，我不太敢下水，爸爸扶著我下到池裡，水暖暖的，挺舒服的，可是我不敢動，我用兩隻手使勁扒著游泳圈。媽媽對我說：“小宇，看看別的小朋友，水不深，你可以試著站在池子裡。”於是，我環顧了四周，果然看到很多小朋友都在水裡站著呢，水深才到他們的腰部，哦，原來水這麼淺呀，剛才光顧著害怕了。我試著把兩隻腳放到池底的地面上，然後不那麼用力扒著游泳圈了，“太好了，我站住了！”我興奮地喊道，看到媽媽正高興地看著我。然後我試著往前挪動腳，慢慢地，慢慢地，這種感覺太奇妙了，好像飄浮起來一樣。我繼續前進，這時有幾個小朋友開始拽我的游泳圈，我又有些害怕了，這些小朋友就鬆開我的游泳圈了。後來又來了一個小男孩，他用手推著我的游泳圈往前走，我就把腳離開地面，被他推著走，感覺還不錯呢。
爸爸在大人的游泳池裡游泳，我好像一直看不到他，過了會兒，爸爸讓我跟他去感受一下大游泳池，於是我就跟著爸爸到了大游泳池，下到水裡後，哦，這裡水好深呀，我都感覺不到底。適應了一會兒，爸爸就開始教我怎樣游泳，他先讓我練擺腿，我就按照爸爸說的開始練習，練了會兒，感覺有點累，爸爸就讓我用手扒著水池邊休息，休息了一會兒，又繼續練習擺腿，就這樣，練一會兒，歇一會兒，很快時間就過了兩個多小時，爸爸說今天就到這裡吧，可是我還沒有玩夠呢，於是央求爸爸再玩一會兒，爸爸同意了。我就從大人游泳池回到兒童游泳池，這時呆在裡面一點兒也不害怕了，我在池子裡面和別的小朋友玩了起來，太陽很快就要落下去了，我戀戀不捨地爬上游泳池，這時一陣冷風吹過來，我感到渾身發冷，媽媽趕緊給我擦乾了身上的水，感覺不那麼冷了，接著我穿好了衣服，就好多了。在我離開游泳池的時候，我又看了一眼大大的池子，向爸爸問道“爸爸，我們什麼時候再來游泳啊？”爸爸說，有時間會再帶我來的，我滿心期盼著下次快點到來。
三年級作文 我第一次游泳 第二十篇
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學游泳，今年我終於答應了。
一來到游泳池，我心裡就有點後悔了，看著碧藍的池水心裡慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進水中，兩三秒就出來。王教練要求我停留久點，把氣呼完了再抬頭，並且要儘量把整個頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強上完第一節課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺，然後回家要自己在裝著水的臉盆裡練習在水中呼氣，克服怕水的心理。經過四、五天的努力練習，喝了不知多少游泳池的水後，我終於敢把頭都沉入水裡了，閉氣的時間也從原來的2-3秒延長到20-30秒了。
接下來我就開始學習蛙泳動作，以及手腳配合了。過程也是充滿了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵下，我慢慢地一步步地走了過來，終於在最後一節課，我能夠不間斷地游到對岸了。
經歷了這麼多天的努力，我終於成為了一隻能在水裡自由自在遊玩的“小青蛙”了！我覺得特別有成就感。這就是我這個暑假裡覺得最有趣的事。之後我幾乎天天去游泳，享受大暑天裡的那一片清涼歡快！
三年級作文 我第一次游泳 第二十一篇
每個人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學游泳。
在一個酷熱的上午，興奮的我準備去一個嚮往已久的游泳館，因為我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。
來到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮。可是當我看到小朋友們都在自由自在的遊，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時，我的心裡平靜下來。我深吸一口氣，扶著臺階，一步步向下走去，我發現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進水裡，下去之後，我漏了一些氣，我感到了鼻子痠痛，我使勁撲騰，想著能撲騰上去，可是怎麼也撲騰不上去，我心裡慌慌的，就在這時，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。
“我再也不下水了。”我對媽媽說道。可是媽媽說：“不要氣餒，每個人都有困難的時候，可是當我們失敗的時候，我們再試一次，總有成功的那一刻。”聽完媽媽的話，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之後，我來到池邊，深吸口氣。只聽“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺漂上來了，我非常開心，因為我成功了……
透過這件事我懂得了做什麼事都需要懷著一顆堅持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風和日麗的坦途。
三年級作文 我第一次游泳 第二十二篇
同學們，我們又見面啦！我打完招呼後，只見同學們都死死地盯著我。一扭臉，我看見了一個游泳池，同學們爭先恐後地說：快把雞蛋放進去，快把雞蛋放進去
他們這是要淹死我嗎？我想。
正在我胡思亂想的時候，老師猛一下把我推進了水裡，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會游泳啊！不過，老師很快又把我拿了上來，緊接著，同學們又說：老師，放鹽、放鹽看來這次我要被做成鹹雞蛋了，說著，老師就把大把大把的鹽放了進去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔著，算了，聽天由命吧！
緊接著，奇蹟發生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來，我好開心啊！我竟然學會了游泳，同學們的臉上也都露出了欣慰的笑容。
原來這是老師跟同學們做的一個關於浮力的實驗，當水的密度小時浮力就小；當水的密度大時浮力就大。鹽水的密度當然比水的密度大，當濃度大於我時，我就可以在鹽水裡游泳了！
大家知道我是誰了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！
三年級作文 我第一次游泳 第二十三篇
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心遊不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池裡人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子裡游泳，有的遊累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子裡盪出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會遊起來。我手腳亂擺，人還真的'前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一後的擺動，腳要上下襬動。我試了一遍，真的遊快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以後一定會更好！
三年級作文 我第一次游泳 第二十四篇
這個暑期格外炎熱，樹上的知了叫個不停，好像在叫“熱啊！熱啊！”太陽火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請求媽媽讓我學游泳，媽媽答應了。
我們來到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動作之一———漂浮。幾個同學迷惑不解：“人這麼重，怎麼可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個吹脹的汽球，自然人就漂浮起來了。”老師開始在岸上教我們怎樣憋住氣。先深吸一口氣，然後把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡單了！
我們來到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進水裡，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來真是太小瞧這個動作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時間不夠，我聽了老師的話，又接著練習。
經過我不斷地琢磨，終於，我覺得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經邁出了成功的第一步了。
三年級作文 我第一次游泳 第二十五篇
今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。
我們有說有笑的換完衣服走進游泳池，因為我們三個之中，只有我不會游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對我說想要學會游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什麼時候水滿了，什麼時候上來！好的，我對俊雅說。
第一次潛下去的時候沒過一會兒，我便上來了，因為氣息不夠，我一看水才灌了小半瓶，但是我並沒有洩氣，繼續練習，等到我第五次上來的時候，水終於灌滿了整個瓶子。接下來我們練習在水上漂浮，首先要放輕鬆，把手搭在旁邊的臺階上，輕輕的向上一抬，浮力就會把你托起來，因為這個動作很簡單，沒過一會我就學學會了。
最後我們要練習的是腿上的……還沒等她的話說完，我就對她這樣說，俊雅，我看別人游泳的時候腿，都是這樣的，你看我做的對不對？說著便開始做蛙泳腿上的動作，俊雅很驚訝地說，坤坤沒錯，就是這樣，繼續練習我！
我試著把前幾個的動作連在一起做，我突然驚喜的發現自己會游泳了，我連忙對俊雅和佳瑩說了這個好訊息，我們高興得手舞足蹈！
透過這次學習讓我明白了做事要有耐心，要有上進心，不能躺在原來的`成績上睡大覺，要一步一個腳印，踏踏實實地做事！
三年級作文 我第一次游泳 第二十六篇
暑期裡的一天，我忽然突發奇想想去游泳，媽媽同意了，給我報了個游泳班。
今天是開課的第一天，我開開心心的去上游泳課了，我換好了泳衣，沿著臺階小心翼翼的走進了泳池，結果腳一滑，像坐滑滑梯似的滑了下來，這就不算什麼了，而且還嗆了一肚子的生水，招來了一陣笑聲，我自己也不由自主的笑了起來。
不一會兒，教練就來了，“我們先做一下準備活動吧！”教練喊道：“一二三四五六七八……”做完了準備活動，我們就開始學了，教練先喊：“今天我們要學習蛙泳，首先我要講一下基本動作，1。小腿向上勾2。腳翻開朝天3。雙腿蹬開伸4。雙腿併攏。”我想：這還不簡單！我往水裡一紮，一得意又嗆了一肚子生水，又一次招來了同學和眾人的嘲笑，我生氣了，一打我膝蓋，又嗆水了，同學們笑的更開心了，我傷心的哭了起來，教練來安慰我：“沒事，不要去理會他們，再說了，誰都會嗆水，不信你待會再觀察一下情況。”我開始觀察，忽然，“撲通”一聲一個小同學就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學習游泳了，我努力的按照老師的要求，經過幾節課的訓練，我終於學會了蛙泳。
在清凌凌的泳池裡，我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。
三年級作文 我第一次游泳 第二十七篇
在我的人生中，有許許多多的第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。
從小，我就怕水，對水有一種不詳的預感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。
6歲那年，父母就開始動員我去游泳，最後，我才勉強答應了。
當天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會把我吞沒，我怕水太涼，會在水裡打哆嗦。我看到游泳池裡那些在盡情地游泳的人，就壯著膽子下水了。
啊！水並不像我想象的那麼深，那麼涼，我順水而行，後面總有什麼人推著我似的，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了。
當我看到游泳池裡那些自由遨遊的人，羨慕極了，叫爸爸教我游泳，爸爸答應了。
爸爸先教我閉氣，再教我游泳。將近一小時，我學會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。
經過這件事，我得到了一個啟示：做什麼事都要敢於試一試。
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