各位領導、老師、同學們：
你們好！
一提起二十二中，我就不禁會想到早已背的滾瓜爛熟的“容止規範”。
第一次接觸“容止規範”，還是在軍訓的時候。那時的“容止規範”在我看來還只是張紙。
後來，慢慢背會了，背懂了，才發現，這“容止規範”遠不止一張紙那麼簡單。它採用了三字格言的方式，押韻，精悍，朗朗上口。一紙格言，就涵蓋了初中三年的所有規範和要求。教給我們，怎樣才是一個合格的中學生。
我理解最深的，應屬“步從容，戒姿嬉，勿勾肩，慎搭背”這一句，“衣、食、住、行”。“行”在我們生活中扮演著一個重要的角色。人們的或工作，沒有一樣離得開“行”，而這就話，正是叫我們，怎麼“行”，才是標準的，好看的。
“步從容，戒姿嬉。”走路要走的從容、大方，不可以像古代小腳老太婆一樣，墊著雙小腳，碎步來回跑。也不能正走著，突然蹦了起來，或幾個同學一起走，一會兒你拍我，一會兒我撓你，這樣的“行”姿態，是不正確，不，不美觀的！
“勿勾肩，慎搭背”。走路時，不可以勾肩搭背的。第一影響很不好，讓人一看，就有種看見小混混、小流氓的感覺，令人反感。應該“步從容”，才是最正確的。
總而言之，這紙格言值得我們去背會，去實施，不僅只是在校內，在校外，更要一樣。
我們把“容止規範”內化於心，外顯於形，讓人一看，會不自覺的豎起大拇指：“二十二中的學生，真棒！”
初一（2）班
孫澤月
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