關於吸菸對人體危害的研究報告

一、問題的提出

現在，中國抽菸的人非常多，中年人抽，青年人也抽，就連一些女青年也抽。儘管人最寶貴的東西是生命，抽菸等於慢性自殺，但抽菸的人卻不以為然。

二、整理出的資料

香菸燃燒時會釋放38種有毒化學物質，其中主要有害成份有：焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。菸草中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便會產生。香菸的一氧化碳使血液中的含量減少，造成相關的高血壓等疾病，還可導致心腦管疾病、糖尿病、猝死綜合症等20多種疾病，嚴重的還會導致致癌、智力下降的危害。

三、結論

對的危害非常大，不僅對自己有害，對別人也有害。預防的方法很多，最好要對吸菸者多說一些吸菸的壞處，勸他戒菸。實在戒不了的就用濾嘴器吸菸，可以排開大部分有害物質，剛戒菸或吸入二手的人要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時也要多運動，多喝水，這樣即可以抗癌又可以快速排出在體內的尼古丁等有害物質。