陳規（1072年—1141年），字元則，密州安丘（今屬山東）人。南宋軍事技術家。

陳規是明法科進士，歷任通職郎、縣令等職。靖康二年（1127年），金軍入侵，寇盜四起，陳規以安陸縣令代理德安知府之職，進討群寇，接連獲勝。建炎元年（1127年），陳規升任直龍圖閣、德安府知府。期間抗禦群盜，頗有盛名。不久入朝任顯謨閣直學士，隨後又調任為池州知府、沿江安撫使。紹興十年（1140年），改任順昌府知府，期間與劉錡一起抗擊金兵。紹興十一年（1141年），改任廬州知州兼淮西安撫使。到任不久即去世，終年七十歲，贈右諫議大夫。乾道八年（1172年），追封陳規為忠利侯，後又加封智敏侯。

陳規守德安時，發明了一種管形火器，這種火器是世界軍事史上最早的管形火器，被後人稱為“現代管形火器的鼻祖。”

陳規是一個漢語詞彙，意指打破陳規,大膽創造。