遊憩是是個人或團體於閒暇時間從事的活動。遊憩的內涵至少應當包含3個方面：從產業角度，遊憩是廣泛意義上的旅遊；從地理角度，遊憩是作為城市的一項基本功能，它是在城市範圍內（包括城市區、城市郊區，乃至城市附近周邊區域）進行的活動，而區別於休閒的隨意性；從行為心理角度，遊憩是物質追求與精神追求的統一體。另一方面，遊憩過程又是一種能量生產、消耗和積蓄過程，遊憩系統是城市社會能量儲存與生產系統。遊憩過程也是獲取能量的過程，使遊憩者有更充沛的精力、更豐富的知識、更健康的身體從事生產和創造性活動，促進社會物質文明和精神文明的發展。