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深呼吸 深呼吸的意思 深呼吸怎麼讀
“深呼吸”詞語拼音為:shēn hū xī,注音:ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ,首字母:shx,“深呼吸”的詞性為:動詞,近義詞:深吸、大口吸氣、深吸一口氣、深深地吸一口氣,反義詞:淺呼吸、憋氣,基本解釋:1.盡力吸氣再盡力撥出。
拼音 shēn hū xī 注音 ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ
首字母 shx 詞性 動詞
近義詞 深吸、大口吸氣、深吸一口氣、深深地吸一口氣
反義詞 淺呼吸、憋氣
基本解釋 1.盡力吸氣再盡力撥出。
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深呼吸” 網路解釋 補充糾錯

所謂深呼吸,就是胸腹式呼吸聯合進行,可以排出肺內殘氣及其他代謝產物,吸入更多的新鮮空氣,以供給各臟器所需的氧分,提高或改善臟器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相關肌肉、器官得以較大幅度的運動,能較多地吸進氧氣,吐出二氧化碳,使血液迴圈得以加強,對於解除疲憊,放鬆情緒,都是有益的。

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