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豆角炒多久

豆角炒十分鐘以上。豆角當中含有一種毒素,需要高溫才能破壞掉,需要急火加熱十分鐘以上,才能保證豆角熟透,這時有害物質就會消失,所以炒豆角必須要等到沒有原本的綠色,變成黃色才可以出鍋。

豆角炒多久


可以在炒豆角之前用開水焯一下,只要與原來的顏色有所差別即可出鍋,瀝乾水分再放入油鍋裡炒,豆角顏色由鮮綠色變為暗綠即豆角熟透。

豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜,富含蛋白質、胡蘿蔔素,營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。

豆角食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等,嫩豆莢可炒食,也可涼拌,另外還可用於加工醃泡、速凍、乾製、保鮮菜,加工成罐頭等,是加工出口的優良原料。

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