腰俞,經穴名。出《素問·繆刺論》。別名背鮮、髓空、腰戶、腰柱、髓俞。屬督脈。在骶部,當後正中線上,適對骶管裂孔。布有尾骨神經分支和骶中動、靜脈分支。主治腰脊痛,便血,洩瀉,痔瘡,月經不調,癲癇,下肢痿痺等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-15分鐘。