涼水洗腳的危害

涼水洗腳可能會引起關節炎，會刺激足部的血管以及穴位，引起關節的痠痛、疼痛。如果用涼水洗腳會導致足部受到涼水的刺激，導致人體的血液流通緩慢，引發手腳冰涼。用涼水洗腳就會使腳上的毛孔突然關閉，不利於人體健康。

1、引起關節炎

如果有關節炎、風溼病的人一定不要用涼水洗腳，因為足部有很多血管以及穴位，用涼水洗腳會刺激引起不適，可能會引起關節的痠痛、疼痛，嚴重的時候甚至還會導致風溼的反覆發生，引起肌肉痠痛。

2、受寒

涼水洗腳會導致足部受到涼水的刺激，並且還會從而影響人體的其他部位，導致人體的血液流通緩慢。冬季的時候用涼水洗腳會導致足部不適，而且足部血液不迴圈的話會引起手腳冰涼等症狀，不利於身體健康。

3、關閉汗腺

足部的汗腺非常發達，如果用涼水洗腳就會使腳上的毛孔突然關閉，這樣既不利於足部排出毒素，也不利於人體健康。即使在夏季的時候也不要用涼水洗腳，建議不論怎麼樣最好還是用溫水或者熱水洗腳。