泡陳皮的3個禁忌

胃酸過多者不宜喝，陳皮的主要功效就是化痰止咳，調節脾胃，但是陳皮有燥溼的作用，會使胃酸過多者產生腹瀉的症狀。孕婦不宜多喝，否則會有發熱症狀，影響腹中胎兒，每天飲用陳皮水不超過1000ml，飲用時最好熱飲。

胃酸過多者不宜喝

陳皮的功效有化痰止咳、調節脾胃的功效，而且陳皮還可以促進消化，但是陳皮具有燥溼的作用。如果身體本身就胃酸過多，還繼續飲用陳皮水的話，會導致腸胃的不適，嚴重的話會導致腹瀉，拉肚子的症狀出現。

孕婦不宜喝

陳皮水雖然可以起到開胃化痰的作用，但是懷孕期間的女性，身體往往是比較虛弱的，陳皮很容易導致孕婦上火。如果孕婦過量的飲用陳皮水，可能會導致身體發熱，嚴重時還有吐血的情況出現，對肚中胎兒有一定影響。

陳皮的攝入量

每天飲用陳皮水不能超過1000ml，泡陳皮水的陳皮只需要6克，一天分2～3次飲用，而且飲用陳皮水時最好熱飲，陳皮水本性較涼，熱飲可以讓腸胃更舒服。如果過量的飲用陳皮水可能會導致心悶，腹瀉等症狀的出現。