紅豆薏米蓮子粥的禁忌

紅豆薏米蓮子粥不適合孕婦食用，其含有的成分會刺激女性子宮的平滑肌，容易出現胎動的情況。腎功能不全的人群食用後會增加腎臟的負擔，誘發腎臟的問題。體質虛寒者不建議食用，會加劇體內的寒氣，容易造成腸胃不適。

1、孕婦

薏米性味甘淡微寒，其中還含有一種成分容易刺激女性子宮平滑肌從而產生痙攣，孕婦食用會影響胎兒發育，容易出現胎動的情況，引發身體不適。

2、腎功能不全人群

紅豆薏米可祛溼利尿、消水腫，食用紅豆薏米蓮子粥會加重腎臟負擔，誘發或加重腎臟問題。

3、體質寒涼人群

薏米性涼，脾胃虛寒者若是食用了，會加劇體內的寒氣，加重手足冰涼，疲乏無力的狀況，還會造成腸胃不適，引發腹痛、便稀等現象。

4、空腹食用

紅豆薏米蓮子粥不宜在空腹的情況下食用，其寒氣寒氣太重，容易刺激胃黏膜，造成腸胃不適。食用時也需要控制好量，過多食用容易引起腹瀉。