獼猴桃的功能和作用

獼猴桃酸甜可口，營養豐富，適量的食用能夠降低膽血液中的固醇含量，保護血管健康。獼猴桃具有很強的抗氧化性，還有緩解過敏的功能，對於面板過敏狀況有很好的緩解效果。除此之外，獼猴桃還能促進消化，起到潤腸通便的作用。

獼猴桃的功能

1、降低膽固醇

獼猴桃富含維生素C，適量食用能夠有效地降低血液中膽固醇的含量，能夠擴張血管，保護血管健康。

2、緩解過敏

獼猴桃具有很強的抗氧化性，能夠修復損傷，還有緩解過敏的功能，對面板感染等過敏症狀有很好的緩解效果，其抗氧化性還能延緩面板衰老。

獼猴桃的作用

1、促進排便

獼猴桃富含蛋白水解酶，食用後能幫助腸道消化，其含有的果酸和膳食纖維能夠促進腸胃道額蠕動，起到潤腸通便的作用。

2、提高免疫力

獼猴桃中含有豐富的維生素C，食用後能補充人體所需營養，增強人的抗病能力，提高人的免疫力，有效的預防肝臟、腎臟等疾病。