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正確水煮雞蛋的做法

煮雞蛋之前要先清洗表面的髒東西,再放進清水中浸泡幾分鐘,這樣煮出來的雞蛋會更嫩。煮雞蛋時建議涼水下鍋,一般在水燒開後,繼續煮5分鐘左右即可撈出,放到涼白開裡浸泡一下,可輕易的去除外殼。

正確水煮雞蛋做法

雞蛋表面會有糞便、粉塵等髒東西,建議煮之前清洗乾淨後,放在清水中浸泡幾分鐘,這樣煮雞蛋更容易熟,煮好的雞蛋剝開比較嫩。不吃的雞蛋不建議清洗,避免保護膜損壞導致雞蛋變質。

煮雞蛋建議用涼水下鍋,不建議用熱水。若是熱水下鍋,煮出來的雞蛋容易出現蛋清煮熟,而蛋黃還是塘稀狀,細菌還沒殺死,食用後可能會造成腹瀉。

煮雞蛋的時間非常關鍵,時間過長會破壞雞蛋的營養,時間過短會導致煮不熟。一般在水燒開後,繼續煮5分鐘左右即可,煮好的雞蛋放到涼白開裡可以更好的剝殼。

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