步行速度一般是4-6公里/小時,走得快的每小時可能走10公里,個別疾步如飛者能達到15公里/小時。人類正常行走平均速度為 5公里/每小時,這個速度一般就是步行上學或上班的行走速度。
步行速度一般是4-6km/h。男人、女人、兒童和老人步伐不一樣,步行速度也有所不同。
步行是人類基本的活動方式之一,似乎整個人體結構就是為步行設計的,步行被公認為世界上最好的運動。
步行運動不僅能從中得到精神上的愉快感,能起到減肥、助睡眠、增精力和體力等功效。