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十二時辰與五臟六腑的對應關係

子時對應膽經,丑時對應肝經,寅時對應肺經,卯時對應大腸經,辰時對應胃經,巳時對應脾經,午時對應心經,未時對應小腸經,申時對應膀胱經,酉時對應腎經,戌時對應心包經,亥時對應三焦經。

十二時辰和五臟六腑有什麼關係

子時是膽經,睡覺保護陽氣。丑時是肝經,造血時間。寅時是肺經,號脈的最好時機。卯時是大腸經,喝水後排出毒素。辰時是胃經,早餐營養要均衡。巳時是脾經,主消化和吸收營養。午時心經脈執行,是午飯時間。未時小腸經脈執行,睡午覺後可做小量緩和的健身運動。申時膀胱經脈執行,記憶能力和判斷能力都很活躍性。酉時脾經脈執行,是腎虛者補腎壯陽的最好是機會。戌時心包經脈執行,臨睡前要靜下心養神。亥時為三焦經脈執行,此時要有著好的睡眠質量。

十二時辰制,西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用十二地支來表示,以夜半二十三點至一點為子時,一至三點為丑時,三至五點為寅時,依次遞推。

五臟:脾、肺、腎、肝、心。六腑:胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。是人體內臟器官的統稱。

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