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水芹菜葉子能吃嗎

水芹菜葉子是能吃的。水芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多,芹菜葉的含鈣量約是芹菜莖的3.6倍,芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍,芹菜葉所含維生素B1、維生素B2,也高於芹菜莖。

水芹菜葉子能不能吃

水芹菜的葉子可以吃,並且營養價值也較芹菜莖高。

水芹菜幼嫩的基部葉片,可用於沙拉或當做食品添飾物。嫩莖及葉柄質鮮嫩、清香爽口,可生拌或炒食。

水芹菜具有一定的藥用價值,可以平肝降壓,還可以安定情緒,消除煩躁。

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