梨帶皮吃還是不帶皮

梨帶皮和不帶皮吃均可，可根據個人喜好而定。梨皮營養物質含量極為豐富，可以直接帶皮食用。但是梨皮較為厚重，食用口感相較於梨子肉本身來說難咀嚼一些，所以多數人會選擇將其去皮之後再食用。

吃梨的好處

梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素。

梨既可生食，也可蒸煮後食用。

吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。