糖鹽水比例幾勺糖幾勺鹽

糖鹽水的製作可以用500ml水加上半勺鹽約4.5克再加上一勺的葡萄糖約10克。想配成5%糖鹽水，要加入25g葡萄糖，如要配成10%糖鹽水，就要加入50g葡萄糖，具體看需求而定。糖鹽水可以補充人體的電解質溶液，是夏天常見的飲品。

糖鹽水比例幾勺糖幾勺鹽

對於運動後大量出汗、受涼腹瀉等人群來說，飲用鹽糖水可以補充流失的水分，維持體內水平衡，對於身體健康來說很有益處。

鹽是人體血液迴圈中很重要的一種物質，在飲品中加鹽是給人身體補鹽，防止夏天流汗多了把人身體內的鹽分帶出。

適量的飲用糖鹽水對人體是很好的，尤其是在夏天，無論是老年人還是小孩子，喝糖鹽水都是有益的。