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桃子是低糖還是高糖水果

桃子屬於低糖水果,它的含糖量一般為2%左右。水果中的含糖量一般分成三類,含糖量在10%以下的稱為低含糖量水果,含糖量在10%-20%的水果稱為中含糖量水果,含糖量超過20%以上的水果稱為高含糖量水果。

桃子是低糖還是高糖水果


在生活中低糖分的水果有很多,例如香蕉,蘋果,柚子,橙子,檸檬,菠蘿等水果。

桃子原產於中國,它的花可以用來觀賞,它的果肉清甜,可以生食或制桃脯,罐頭等,桃子核仁也可以食用。

桃子有許多品種,一般的桃子果皮有毛,油桃的果皮光滑,蟠桃果實是扁盤狀。碧桃是觀賞花用桃樹,有多種形式的花瓣。

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