紫外線指數2會曬黑嗎

不一定。指數為0-2的紫外線對人體面板傷害較輕，對人體影響很小。但是否會曬黑要根據個人體質不同和照射紫外線的時間長短來決定。紫外線指數為2時外出建議用太陽帽或太陽傘等外物遮擋一下即可。

紫外線指數2會曬黑嗎

紫外線達到3-4級時建議圖上防曬霜和穿戴必要的防曬物品。紫外線達到5-6級時外出儘量避開陽光行走。紫外線大於10度時的外線輻射級具有傷害性，這時應該避免外出了。

在一年中，通常紫外線最大值出現於正午12時前後，這時候要避免長時間照射太陽。

適當的陽光浴有利於人體對鈣和磷元素的吸收，但過多的紫外線照射對人體健康不利，容易損害面板組織，導致面板癌等一系列疾病發生。