本週是我忙碌而充實的一週，讓我有很多收穫和體會。

首先，我在學習方面取得了進步。每天在學校裡，我堅持認真聽講，積極思考並做好筆記。特別是數學課上，老師教得很好，我也認真聽講，練習了很多題目，掌握了一些解題方法。同時，我也加強了英語學習，每天背誦單詞和短語，並做語法練習，提高了我的語言表達能力。我相信透過持續的努力，我會在學習上取得更大的進步。

其次，我在體育課上也有所發展。上週我參加了學校舉辦的田徑比賽，我報名了跳遠專案。儘管剛開始時我跳得不太穩，但我沒有氣餒，繼續努力訓練，最後在比賽中取得了較好的成績。我發現只有經過堅持不懈的訓練，才能達到自己的目標。這次比賽不僅僅是為了獲得獎牌，更重要的是讓我學會了團隊合作和努力拼搏的精神。

此外，我還參加了一次社群志願活動。我們去了一所貧困小學，為那裡的學生們帶去了一些學習用品和衣物。我和同學們一起進行了義務勞動，打掃教室和修理課桌椅子，讓孩子們有更好的學習環境。透過這次活動，我感受到了幫助他人的快樂和成就感，同時也明白到自己的幸福與別人的需要是息息相關的。

經過這一週的努力和實踐，我發現自己在學習、運動和社會實踐中都得到了鍛鍊和成長。我相信只要堅持不懈地努力，我會越來越優秀，成為一個受人尊敬的人。

這個週記是我對這一週的總結和回顧，也是對自己的鞭策和期許。無論遇到什麼困難和挑戰，我都會勇敢面對，不斷提高自己，追尋更好的自己。期待下一週的成長和進步！