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| 諺語 | 凍凍曬曬身體強，捂捂蓋蓋臉發黃。 |
| 解釋 | 比喻人們在寒冷天氣中適當地凍凍曬曬，可以增強身體的抵抗力和免疫力；而過度的捂捂蓋蓋，使得臉部缺乏陽光照射，可能導致面色發黃。 |
| 分類 | 樂觀與鍛鍊類 |
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上一個諺語：跑跑跳跳渾身輕，不走不動多生病。
下一個諺語：飯後三百步，不用上藥鋪。
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