釋宗元（一一○○～一一七六），俗姓連，建寧府建陽（今屬福建）人。年二十八出家。久依大慧宗杲禪師，分座西禪。張浚帥三山，以數院迎居，不就。歸舊裡，結茅號眾妙園。孝宗淳熙三年卒，年七十七。為建寧府竹原庵主，南嶽下十六世，大慧宗杲禪師法嗣。有《竹原元庵主語》一卷，收入《續古尊宿語要》卷五。《嘉泰普燈錄》卷一八、《五燈會元》卷二○有傳。今錄詩三首。