人的身高各有不同,在國際上認為男性身高在一米七二到一米八三這個範圍都是屬於黃金身高,而在世界各國男性完美身高由於國家的不同而有所區別,不同區域的人的身高平均值都是有所區別的。
身高是指從頭頂點至地面的垂距,一般以厘米(cm)作單位,也經常用米(m),身高是人體縱向部分的長度,源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。
女孩比男孩身高發育的早,在12-13歲為快速增長時期,到19-23歲開始停止增長,而男孩身高發育的晚,在15-16歲為快速增長時期,到20-25歲停止增長。
青少年時期每年測量1-2次身高是及時掌握生長發育狀況的重要手段之一,身高增長正常,說明生長發育良好,身高增長緩慢、甚至停止增長就要分析原因。