白葡萄酒睡覺前能喝嗎

睡覺前可以喝白葡萄酒，睡覺前30～60分鐘喝一杯白葡萄酒能夠起到安神、助眠的作用。晚上不宜飲用過多白葡萄酒，晚上時腸胃休息調整的時間，過多的酒精會對腸胃形成強烈的刺激作用，對人體健康有一定影響。

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