枸杞羅漢果能一起泡嗎

枸杞和羅漢果可以一起泡，兩者都是營養價值較高的中藥材，羅漢果中含有大量的維生素、氨基酸等，枸杞富含多糖、胡蘿蔔素等物質，泡水喝可以滋補身體，具有美容養顏、潤肺止咳、保護肝臟的功效，每週飲用2～3次即可。

枸杞羅漢果能一起泡

枸杞和羅漢果都是營養價值比較高的食材，羅漢果性寒涼，其中含有大量的維生素、氨基酸、脂肪酸以及鐵、錳、硒等多種礦物質元素，枸杞中含有豐富的多糖、胡蘿蔔素等物質，兩者的成分不衝突，一起泡水喝滋補效果更好。

羅漢果枸杞一起泡水喝有美容養顏、潤肺止咳、降血脂、保護肝臟、抗衰老的作用和功效，羅漢果中的維生素可以保護身體面板細胞和各個臟器的細胞，減少傷害，其性寒涼可以起到降火、清肺熱的作用，搭配枸杞還能滋補肝臟。

枸杞羅漢果一起泡水之前，需要先將羅漢果放入鍋中煮5～10分鐘左右，水開後關火放入枸杞，待茶涼後即可飲用，兩者雖然都是滋補身材的藥材，但是也不宜大量的飲用，一週沖泡2～3次即可，每次半個羅漢果、10個以內的枸杞。