枸杞泡水喝的正確方法

枸杞泡水喝之前先用溫水浸泡1~2分鐘，倒出水瀝乾後加入開水，水變溫和後就可以喝了。正常人一次泡枸杞十克左右，可以一直續水喝，也可以根據自己的口味和身體狀況，加入蜂蜜、菊花、黨參、山楂等。

上一個常識：銀耳湯能過夜嗎

下一個常識：保溫杯適宜泡蒲公英嗎