小白菜和西紅柿能一起吃嗎

小白菜和西紅柿能一起做成料理食用，對人體沒有副作用。但小白菜食用時，切忌和兔肉同吃，否則會引起致腹瀉和嘔吐症狀發生，也不建議和黃瓜同吃，會導致營養的流失。西紅柿也不宜和魚肉同食，會影響蛋白質的吸收。

小白菜可以和西紅柿一起吃

小白菜和西紅柿都屬於營養十分豐富的蔬菜，二者一起食用不會發生拮抗作用，可以放心一起食用。白菜和番茄還可以做成料理食用，先將番茄切成小塊放入鍋中翻炒2分鐘，再將白菜放進去加調料炒香即可。

小白菜作為家常菜，食用也是有禁忌的，它不可以和兔肉一起吃，兔肉性涼，富含大量鹼性陽離子，和小白菜同吃後，容易導致腹瀉和嘔吐症狀發生。小白菜也不可以和黃瓜同吃，會導致維生素c流失，營養的攝入不足。

西紅柿富含大量維生素，可以幫助人體補充微量元素，但是不可以和魚肉同食，西紅柿中的維生素c會抑制人體對於魚肉的營養成分的吸收，所以不建議同食。西紅柿也不宜和胡蘿蔔同食，富含維生素的蔬菜搭配著吃，反而會影響營養的吸收。