西梅不能與什麼一起吃

西梅不能與茶一起吃，茶水中的鞣酸與西梅中的鐵相遇後會形成化學反應，影響人體對鐵物質的吸收。西梅也不能與菠菜一同食用，同食會形成草酸鈣，增加患結石的風險。西梅還不能與雞蛋黃一同食用，營養會被破壞，降低食用價值。

1、茶

西梅和茶不能一起吃，西梅中含有鐵等礦物質，而茶水含有鞣酸，一同食用，鞣酸與鐵元素相遇後會形成化學反應，會嚴重影響人體對鐵物質的吸收。

2、菠菜

菠菜中含有大量的草酸，西梅的鈣物質豐富，一同食用後，其成分會形成草酸鈣，草酸鈣是難以消化的沉澱物質，會破壞食物的營養價值，還會增加患結石的風險。

3、雞蛋黃

西梅不能和雞蛋黃一同食用，西梅含有大量的維生素A，而雞蛋黃中的膽固醇含量較高，膽固醇會抑制人體對維生素A的吸收，破壞營養，降低食用價值。