黃金油桃營養價值及功效

黃金油桃含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、糖分等營養物質，尤其是維生素C含量非常高，一個黃金油桃所含有的維生素C就可以滿足人體一天的需求。平時適當吃黃金油桃具有美容養顏的功效，可以改善面板狀態。

黃金油桃的營養價值

黃金油桃的維生素C含有非常高，一個新鮮黃金油桃的維生素C含量就可以滿足成人一天的需求。此外黃金油桃還含有17種人體所需的氨基酸以及胡蘿蔔素、糖分等營養物質。

黃金油桃的功效

1、美容養顏

美容養顏是黃金油桃的主要功效之一，因為黃金油桃含有豐富的維生素C，這種物質能夠幫助改善膚質，讓面板變得白皙、有光澤。

2、降脂減肥

黃金油桃還具有降脂減肥的功效，因為黃金油桃是一種熱量非常低的水果，它含有大量的纖維素，能夠讓人產生飽腹感。