海鮮可以和榴蓮一起吃嗎?

海鮮不建議和榴蓮一起吃，海鮮屬於寒涼性食品，而榴蓮性熱，二者都含有豐富的蛋白質，同食會導致人體內的蛋白質攝入過量，加重腎臟的負擔，容易造成消化不良，引發不適。海鮮不宜與維生素C含量高的食物一同食用，會引發腹瀉。

海鮮不建議和榴蓮一起吃

海鮮屬於寒涼性食品，而榴蓮屬於熱性水果，二者都含有豐富的蛋白質，同食會導致人體內高蛋白攝入量過高，加重腎臟的負擔，難以消化，引發不適。

海鮮建議不要與含有維生素C高的食物一同食用，比如獼猴桃、西紅柿等，以免引起食物中毒或是消化不良，刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉、噁心等不適狀況。

榴蓮的營養價值豐富，含有蛋白質、維生素、脂肪以及鈣、鐵等物質，食用能夠補充身體所需要的營養和能量，增強體質，提高抵抗力。榴蓮不宜與酒一同食用，會導致血管阻塞。