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茄子和大蝦可以一起吃嗎

茄子和大蝦可以一起食用,茄子含有蛋白質、脂肪、維生素,大蝦含有豐富的蛋白質以及鈣、鐵、磷等微量元素,營養豐富,成分並不相剋。蝦中的蛋白質含量很高,能增強人的免疫力和抗病能力,適合身體虛弱的人群食用。

茄子和大蝦可以一起食用

茄子含有蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物,大蝦含有豐富的蛋白質以及鈣、鐵、磷等微量元素,二者的營養成分並不相剋,可以一起食用。

茄子中所含有的維生素被人體吸收後,能使血管壁保持彈性,防止硬化和破裂,多食用且在還有助於預防高血壓、冠心病、動脈硬化等。

蝦的蛋白質含量很高,食用後能增強人體的免疫力,提高人的抗病能力。蝦的肉質鬆軟,容易消化,非常適合身體虛弱以及病後需要調養的人食用。

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