白蘿蔔和芹菜可以一起吃嗎

白蘿蔔和芹菜可以一起吃，兩者的營養成分具有互補的效果，一起食用能為人體提供多種營養成分，但是白蘿蔔應該避免和胡蘿蔔、木耳一同食用，容易引發皮炎，而芹菜也不能和螃蟹、黃豆一起食用，會抑制人體鐵元素的吸收。

白蘿蔔和芹菜能不能一起吃

1、可以吃

白蘿蔔和芹菜可以一起吃，兩者不含有相剋的成分，一起食用不會對人體造成不良影響，而且還可以增強人體的消化吸收功能，促使人體對營養物質的吸收，為人體提供多種營養價值。

2、白蘿蔔食用禁忌

白蘿蔔不能和胡蘿蔔一起食用，胡蘿蔔中的維生素分解酶會導致白蘿蔔中的維生素流失，不利於人體吸收，而白蘿蔔和木耳一起食用可能會引起面板炎症，不利於人體健康。

3、芹菜食用禁忌

芹菜不能和螃蟹一起食用，螃蟹屬於寒涼食物，而且還會和芹菜的成分發生反應，抑制人體對蛋白質的吸收，另外芹菜和黃豆一起食用，會導致鐵元素的流失，因此需要將兩者分開食用。