土豆與紅薯能一起吃嗎

土豆與紅薯能一起吃，兩者沒有相剋的營養成分，一起食用不會對人體造成危害，還可以促進人體脾胃的消化功能，土豆不能和柿子、香蕉一起食用，會導致人體消化不良，紅薯也不能和雞蛋、螃蟹一起食用，可能會引發人體結石。

土豆與紅薯能不能一起吃

1、可以同食

土豆與紅薯能一起吃，兩者性味不相沖，營養成分也不想克，一起食用不會對人體造成危害，並且土豆與紅薯中都富含膳食纖維，有利於增強人體的脾胃功能，有利於人體的消化吸收。

2、土豆食用禁忌

土豆不能和柿子一起食用，兩者一起食用會在胃中產生化學反應，形成不易消化的物質，而土豆和香蕉一起吃會造成人體腹部不適，食用這兩種食物應該間隔1小時左右的時間。

3、紅薯食用禁忌

紅薯不能和雞蛋一起食用，雞蛋中含有大量的蛋白質，和紅薯一起食用後會在人體中產生結石，不利於人體健康，另外紅薯也不能和螃蟹一起食用，可能會導致腹瀉症狀的出現。