新鮮人參食用方法與注意事項

新鮮人參食用時需要將其切成薄片，含在嘴裡，一段時間後將人參嚼碎，人參不能和蘿蔔、茶水一起食用，容易造成營養成分流失，感冒發燒以及喉嚨乾燥人群不宜食用人參，可能會加重患者的病情。

新鮮人參食用方法和注意事項

1、食用方法

新鮮人參食用時首先需要將其切成薄片，薄片有利於人體的消化吸收，而且不會食量過多，然後薄片含入嘴中，一段時間後將其嚼碎後吞下，能夠在最大程度上吸收了人參的營養。

2、食用禁忌

人參不能和蘿蔔一起食用，兩者的營養成分相剋，可能會造成人參中的營養成分流失，不利於人體的正常消化吸收，人參也不能和茶水一起食用，會抑制人體對人參營養成分的吸收。

3、禁忌人群

感冒發燒人群不宜食用人參，食用人參會增加人體的血液迴圈，可能會加重發燒症狀，並且人參性質溫熱，喉嚨乾燥人群也不宜食用，可能會增加人體燥熱，導致喉嚨出血。