韭菜和蝦能一起吃嗎?

韭菜和蝦能一起吃，兩者營養成分不相剋，不會影響人體的吸收，是可以一起食用的，但是韭菜不能和牛肉、菠菜一起食用，可能會出現腹瀉症狀，另外蝦不能和水果一起食用，會造成營養成分流失。

韭菜和蝦可以一起吃嗎

1、可以同食

韭菜和蝦能一起吃，蝦含有豐富的蛋白質和礦物質元素，而韭菜也含有糖苷、蛋白質、脂肪，兩者營養成分不想克，一起食用不會對人體造成危害，而且還可以為人體提供多種營養物質。

2、韭菜食用禁忌

韭菜不能和牛肉一起食用，可能會在人體中產生有害物質，食用過多還會出現食物中毒症狀，韭菜也不能和菠菜一起吃，兩者都屬於流食性食物，可能會導致腹瀉症狀的出現。

3、蝦食用禁忌

蝦不能和水果一起食用，蝦中含有豐富的蛋白質和鈣物質，而水果中含有大量的鞣酸物質，一起食用後會在人體中產生化學反應，形成凝固物質，不利於人體的消化和吸收。