芋頭和蘿蔔可以同吃,兩者不含相剋的營養成分,一起食用不會對人體造成危害,芋頭不能和香蕉、柿子一起食用,可能會出現腹瀉的症狀,蘿蔔也不能人參、黑木耳一起食用,會導致皮炎等症狀的出現。
1、可以同食
芋頭和蘿蔔是可以同吃的,兩者不含相剋的營養成分,一同食用不會對人體造成影響,而且兩者都含有人體所需要的營養物質,能夠為人體補充多種營養元素,促進人體的生長發育。
2、芋頭食用禁忌
芋頭不能和香蕉一起食用,兩者一起食用會在人體腸胃內產生化學物質,容易導致人體出現腹脹、腹瀉的症狀出現,芋頭也不能和柿子一起食用,會在人體中產生結石,影響人體健康。
3、蘿蔔食用禁忌
蘿蔔不能和人參一起食用,兩者營養成分相剋,會抑制人體對人參營養物質的吸收,另外蘿蔔不能和黑木耳一起食用,會在人體過產生過敏物質,嚴重者可能會引發皮炎等症狀。