熟了的口蘑,可以明顯的感覺到口蘑變軟,而沒熟的口蘑質地比較堅硬,用筷子也很難將其戳破。其次,熟了口蘑顏色沒有生的時候那麼白,會變成米白色,並且熟了的口蘑會流出大量的蘑菇汁水。
生口蘑具有一定微毒性,加上常年生長在野外,可能會攜帶一定的寄生蟲及微生物,半生不熟時食用很容易引起人體的胃腸道負擔,甚至導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,對人體的健康造成威脅。
口蘑在烹煮之前可以先焯水,焯水之後的口蘑差不多已經熟了,這時候再進行烹煮,就很容易將口蘑煮熟了。一般只需再炒5~8分鐘,就可以將口蘑炒熟了,這樣的口蘑口感也更加鮮美。