麻薯的熱量

每100克麻薯大約含有278大卡的熱量，1個麻薯50克，約含有140大卡的熱量。麻薯的熱量不算低，一天攝入1至2個的話，攝入的熱量是在人體正常範圍內的，但是不能長期大量食用，否則很大程度會引發肥胖症狀。

麻薯的熱量

麻薯是日本的一種特色小吃，在中國國內開始普遍盛行，主要由糯米粉製成，口感軟糯香甜。

麻薯主要能量為碳水化合物，其中含糖量高，不適合減肥人群吃，同時對於糖尿病患者也建議慎吃。