空間站有白天黑夜,但它的概念跟地球上的不同。地球的白天黑夜由地球自傳一週產生,空間站大約90分鐘就能圍繞地球一週,所以地球上一天能看到一次日出和落日的時間,在空間站上可以看到16次左右。
太陽直射點在地球的南北迴歸線之間往復移動,決定著各維度地區晝夜的長短,同時地球的自傳決定著晝夜的更替,因而產生影響人類和生物作息的白天黑夜。
在空間站看見白天黑夜的景象也與在地球上看見的不同,太空中沒有大氣層,水汽和雲層,人們面對太陽只能看見一個耀眼的光球,背對太陽的地方只有一片黑暗冰冷。
航天員在空間站的作息時間是按照自己的生物鐘和工作時間需要而定的。