木魚花可以當作調味料,直接灑在菜品上面食用,或者放入火鍋、湯品、涼拌菜中,攪拌食用,也可以當作主料直接蘸醬食用,或者當作輔料,搭配其它食材,共同製作成烘培食品的內餡、裝飾等。
木魚花是一種用深海鰹魚加工製作成的調味料,不新增任何新增劑,營養豐富,入菜能起到很好的調味作用,通常與米飯、豆腐、湯等菜餚搭配。
在日本料理中,木魚花經常用在涼拌、煮湯、手卷材料、各種調味汁等食品中,是烹製日餐不可缺少的配料。
木魚花的原料是魚類中最具營養價值的,富含DHA、EPA,其中DHA有“腦黃金”之稱,對人體發育具有重要的作用。