糯玉米的熱量

每100克糯玉米的熱量為172大卡。糯玉米又稱粘玉米、蠟質型玉米，屬於玉米中的一種，起源於中國。糯玉米除了作為菜用玉米被人類鮮食外，還可以用作牲畜飼料，也有工業用途。

糯玉米的熱量

糯玉米根據顏色可以分為白色糯玉米、黃色糯玉米、黑色糯玉米(黑珍珠)、彩色糯玉米(花糯)。

糯玉米主要起源於我國的廣西和雲南地區，生長勢強、株型緊湊、葉色深綠、有特殊的芳香味、糯性強。

糯玉米中含有脂肪、膳食纖維素、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、葉酸、煙酸等營養成分。