鯉魚放鍋裡後,大火燉25分鐘左右能熟,注意買回來的鯉魚要處理乾淨,魚肚子裡的黑色粘膜要去掉,這是髒東西,如果是煮湯的話,煮之前將魚煎一下再放水煮,這樣的湯會又白又濃。
鱖魚,肉質在無刺魚中最鮮嫩,適合用來清蒸,北京地區的飯店裡常用來做醋溜、紅燒、醬汁、五柳等。
鱸魚,富含多種蛋白質,營養價值含量高,經常吃對身體健康有很大的幫助。
鱈魚,肉味鮮美,蛋白質含量高,肝臟中含油量高,被北歐稱為餐桌上的“營養師”。