烏棗和黑棗的區別

烏棗和黑棗沒有區別，烏棗的別稱為黑棗。烏棗的是柿科植物灌木或小喬木木棗的成熟果實，又名軟棗、黑棗、牛奶棗等。烏棗近球形，直徑1-1.5厘米，熟時藍黑色，有白蠟層，近無柄。我國黑棗的主要品種有山東北鄉黑棗、南鄉黑棗、馬牙黑棗和河北黑棗。

烏棗和黑棗的區別

優質的黑棗皮色應烏亮有光，黑裡泛出紅色，皮色烏黑者為次，色黑帶萎者更次。好的黑棗顆大均勻、短壯圓整、頂圓蒂方，且皮面皺紋細淺。

黑棗營養價值較高，黑棗果肉含有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，還含有胡蘿蔔素、維生素A和B及C，以及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、硒和果膠、氨基酸等。